В
США скончался один из первых в мире фитнес-инструкторов Джек Лаланн.
Как сообщают американские СМИ, знаменитый пропагандист здорового образа
жизни умер в своем доме в Калифорнии в возрасте 96 лет. Причиной его
смерти стала дыхательная недостаточность, возникшая из-за пневмонии.
По
словам экс-губернатора Калифорнии, известнейшего бодибилдера и
голливудского актера Арнольда Шварценеггера, именно Дж.Лаланн сделал
физические упражнения целью для обычных мужчин и женщин. Он сумел
доказать, что активный образ жизни и здоровое питание - настоящий
источник молодости, отметил бывший глава штата.
Дж.Лаланн родился
26 сентября 1914г. в Сан-Франциско в семье французских иммигрантов. Он
рос худым ребенком, который обожал сладости. В детстве будущая звезда
фитнеса был настоящей головной болью для своих родителей: в нежном
возрасте он успел избить своего брата, совершить попытку самоубийства и
едва не поджечь собственный дом.
Занятия фитнесом Дж.Лаланн начал
в 1936г. В этот же год он открыл свой первый фитнес-центр - Студию
физической культуры в городе Окленд. Он лично звонил клиентам
спорткомплекса, которые пропускали тренировки, и говорил им, что ничем
не сможет им помочь, если они намерены продолжать в том же духе.
Свое
знаменитое ток-шоу Дж.Лаланн начал вести в 1951г. на телеканале KGO-TV в
Сан-Франциско. Спустя девять лет оно уже транслировалось на всю
территорию Соединенных Штатов. Эта спортивная передача выходила в эфир в
течение 34-х лет в США и Европе.
Дж.Лаланн известен и своими
силовыми рекордами: в 1956г. он сделал 1 тыс. 33 отжимания за 23 минуты.
В возрасте 45 лет он сумел совершить 1000 прыжков на месте и 1000
подтягиваний за 1 час и 22 минуты. До последних лет он следил за своей
физической формой и питанием. "Вы накормили бы свою собаку на завтрак
сигаретой и пончиком? Люди не задумываются о том, что они едят на
завтрак, но почему-то потом удивляются, что чувствуют себя нехорошо", -
говорил Дж.Лаланн.
В США скончался "гуру фитнеса" Джек Лаланн
